我上个月26号做无痛人流，没有什么不舒服，只是月经6号就来例假了，治疗了一段时间，现在感觉好多了，有关流产后风湿怎么办的问题，让我们一起来说说流产后风湿怎么办。
第一：人流后患者应充分休息，需卧床至少2~3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动时间，且半月内不得从事重体力劳动。有些患者在人流术后照常工作甚至加班加点，这样会给身体带来极大的损害，不利于恢复。
第二：人流后患者需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等，并适量限制脂肪的摄入，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等。
第三：人流术后患者宫颈口还没有完全闭合，子宫内膜未完全修复，在这段恢复期间内，需特别注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生巾、勤洗内裤，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
在这里提醒大家注意：从手术的第2天开始，不要过度劳动和运动。人工流产除非不得已最好不做，随着人工流产的次数增加，不孕和后遗症的危险性也不断提高。
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