可以说对于上了年级的女性而言，知道吃什么可以推迟绝经比如何瘦身减肥更加的重要，一旦绝经就表示着你已经完全告别各种女性的魅力了。因此对于吃什么可以推迟绝经的问题，女性朋友在日常生活中一定要特别的注意，那么，下面就请大家先来看看对于延迟绝经吃什么方面的相关知识介绍吧。
药物一：少腹逐瘀汤。药方：云苓、当归、赤芍、没药、艾叶、苍白术、泽兰、红藤、小茴香、川芎、桂枝、干姜。服用方法：水煎服，每日一剂。剩余药渣可放入布袋敷于下腹部，每次热敷20分钟~30分钟。
药物二：当归元胡汤。药方：酱草、当归、元胡、酒大黄、赤芍、桃仁、香附。服用方法：水煎服，每日一剂。加减：若小腹刺痛明显，加用乳香、没药以化瘀止血。若小腹胀痛明显，加用川楝子、枳壳以行气止痛。若经量少、色暗有块，加用益母草活血化瘀。若白带量多、色黄，加用菌陈、泽泻以清利湿热。
药物三：止带方加减。药方：猪苓、车前子（包）、赤芍、黄柏、牛膝、丹皮、苍术、泽泻、茵陈。服用方法：水煎服，每日一剂。加减：若腹痛明显，加用元胡、川楝子以行气止痛。若患者吃得少，大便稀薄，可改苍术为炒白术，加生苡仁、云苓以健脾祛湿。
这里我想给大家温馨提示：肥腻食物如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。
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