由于生活习惯以及饮食的不规律，越来越多的人胃都不是很好，其中胃胀气就是常见的一种症状，例如，吃完饭没多久就会胀气不停的打嗝等。那么，对于胃胀嗳气吃什么好呢?下面我来为大家讲解一下。
一、玫瑰花。玫瑰花不仅有平衡内分泌、补血气、美颜护肤等功能，还能治胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气等功效。因此，平时喝茶时可以放一些玫瑰花。注：贫血者以及生理期期间最好都不要喝花茶。
二、萝卜。萝卜有顺气健胃的功效，同食还有清热消痰的作用，对于胃胀气的朋友可以生吃一些，如果不喜欢生吃可以做成萝卜汤。注：胡萝卜和水萝卜不要一起吃。
三、莲藕。藕含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃心力交瘁的食物，正常规律的饮食习惯，口服奥美拉唑胶囊、猴头健胃灵、多潘立酮片之类的药物，对症治疗，可以恢复正常的，祝你健康。
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