我相信女性朋友对于腹疼白带多这种常见情况并不会感到陌生，这天我最近有点不舒服，白带异常，白带也是的有点发黄，，最难受的是我的腰疼啊，痛了好几天了都不敢直起来，而且我发现我的头发掉了好多，每天早上起来的时候我的枕头上面都是好多的头发，而且洗头发的时候更加的严重，而且现在掉头发的现在是越来越严重的现象,在这样下去我就变秃子了呀。
第一：白带发黄说明是不正常，正常的白带是乳白色的，无色透明，无异味。建议到医院做白带常规的化验最好，尽量多休息，不要让你自己太过于劳累，平时需要常吃一些补肾食品，增强自身抵抗力。
第二：不正当的饮食会让人掉头发的，过度节食使头发缺乏充足的营养，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。还有烫头发，做发型都会严重损坏头发的，所以不要过度节食保持头发营养充足。
第三：我认为掉头发的关键在于你平常的精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，建议你平时不要经常处于精神紧张状态。保持心情愉快，饮食营养要全面，适当吃些黑芝麻补充营养，保持睡眠充足。
建议在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻等，同时可以进行散步、慢跑、等运动方式，要坚持进行，持之以恒。保持良好的心里素质。
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