得了牙龈发黑的患者如果不采用有效的办法，就很可能控制不住这种恶态趋势，如果牙龈或上腭部黑色素沉着区变得粗糙，隆起，容易出血或出现肿块，应该及时就诊。牙龈发黑什么原因呢，下面我给大家说说。
第一：这种情况可能是由于牙周炎引起的，也有可能是金属盐类经过血液循环被吸收到体内,可以在牙龈边缘形成带状或线状的浅灰或蓝黑色的色素沉积,称之为铅线,汞线。
第二：牙龈变黑有很多种因素，比如吸烟，义齿，妊娠，内分泌失调，维生素缺乏都会引起牙龈变黑。
第三：有些人发现自己的牙龈发黑,不象别人的牙龈是粉红色,担心是否得了什麽疾病.这种造成牙龈或口腔粘膜色泽改变的物质有两个来源,它一部分来源于机体自身,称之为内源性物质,主要有黑色素和来自血红蛋白的各种色素,另一部分来源于机体之外,称之为外源性物质,主要有重金属,染料,植物性色素和药性等。
在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。
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