在日常生活当中，眼睑上皮浮肿是一种很正常的现象，一直以来困扰着很多人。好好的双眼皮，变成了单眼皮，本来不大的眼镜，看上去更小了！简直太苦恼了~相信很多女生都被眼皮浮肿的问题所困扰！眼睑上皮浮肿是什么原因？下面我给大家说说。
第一：眼皮水肿这种眼皮浮肿与睡眠质量不好，睡前吃过咸的食物，饮水过多或者睡觉的姿势都有关。建议早点入睡，睡前不要喝太多的水，不要哭完睡觉或者哭着睡觉。
第二：血液循环不畅浮肿很大的原因是血液循环不畅，代谢能力太差，不能及时将体内多余的废水排出去，导致水分滞留在微血管内，产生了浮肿现象。
第三：心功能不全、肝肾功能衰竭如果浮肿严重，不止是眼部浮肿，那么有可能是心功能、肝肾功能出了问题，需引起重视！
平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物。彼此不要接触到有刺激性的气味儿。适当的进行户外有氧呼吸运动。还要多吃含有维生素丰富的食物，新鲜蔬菜水果。增强抵抗力，不受细菌的侵害。
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