我是个培训师，还算挺年轻的，25岁，以前没有什么重大的病史，但是就在两个月前，就感觉嗓子很不舒服，刚开始以为是嗓子太干了，因为经常要讲课，难免会有嗓子难受，可是买了点药吃完后并没有起效，反而呼吸道整个感觉很不好，咳嗽不断，有时咳嗽的喘不过气来，就拍了一个胸透片，自己感觉比较严重，一起来看看下面的内容吧。
第一：支气管炎按照不同的情况分为不同的等级，但是总体而言支气管炎还是比较严重的，要尽早治疗，因为支气管在人体内部，在人体内部就会牵扯一个问题，就是不能像外表皮肤一样那么容易观察，不仅如此，药物效果也比较慢，而且在呼吸道，如果室内空气质量不佳或者外界环境不好，空气干扰可能会加重病情。
第二：饮食方面一定要清淡，像一些麻辣的东西刺鼻的就不能吃了，辛辣不但会刺激咽喉，加剧咳嗽，有时候还会影响相关药物吸收。除此之外，也不能吃太过油腻的食物，千万不要吃垃圾食品，这些东西一个是很不卫生，可能会携带一些病菌，而且刺激比较强烈。
第三：从你所提供的片子可以看出支气管有比较明显的异常，所以建议你出门一定要都戴口罩，就是那种医用口罩，它有多层防护，而且有活性炭夹层，可以有效吸附杂质，异味，它可以减轻外界空气对支气管道的刺激，避免感染加重，然后就是配合药物治疗。
注意室内环境卫生，尽量不要让空气过于干燥。其次，尽量减少运动，尤其是剧烈运动，因为剧烈运动会使人在短时间内心跳加速，呼吸加快，大口吸入外界空气会刺激肺部，导致支气管炎症加重。最后，不论是什么病，在治疗期间一定要有信心和好的心情，支气管炎虽然比较难处理，但还是可以有效防治的。
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