当妈妈的女性在当孩子十几个月的时候，都会面对回乳的问题，有的回乳不科学的话会引起一些乳房病，我回乳的时候是在姐姐的指导下进行的，因为姐姐是个妇产科医生，所以比较有经验，现在我就把我的回乳经验分享给大家。
第一：姐姐告诉我回乳的时候，最好不要吃回奶药，因为用回奶药的人很有可能会得乳腺增生，或者乳腺癌等乳腺病。姐姐告诉我的方法是喝炒麦芽水。姐姐说麦芽具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀的作用。并且没有什么副作用。我服用后感觉很不错。
第二：最后姐姐给我服用了维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。（说是可以减轻乳房胀痛。经过姐姐的指导，我成功的回乳了，并且没有落下什么乳房病。
第三：还帮我将乳汁排空后，用芒硝装在布袋里敷在乳房四周，注意将乳头暴露出来。说这个方法也有帮助回乳的作用。
可以用芒硝120g装在布袋中，将乳汁排空后，将布袋敷在乳房四周，注意将乳头暴露出来。布袋要扎紧，等待潮湿后更换即可。这个方法我也用了，感觉也很不错。
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