初次怀孕的女性总是懵懵懂懂的,不知道自己到底怀孕了没有,这不刚怀孕的闺蜜小秦开始问我,怀孕初期,尤其是第一个月到底都有什么症状,身体都有什么反应。怀孕一个月都有什么症状呢,下面我给大家说说。
第一:怀孕第一月最明显的症状就是该来的大姨妈迟迟未来,要是月经推迟10天的话,就应考虑到有怀孕的可能,可以用试纸测试。
第二:胃口有没有变化,心中会不会想吃以前觉得好吃的东西,她说一直脑子都想着上周我们一块吃的蟹黄炒饭。女性怀孕后胃口会有所变化,平常喜欢吃的东西,现在不爱吃了,又有些人很想吃酸味食物。
第三:大部分女性可能出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐、尿频等现象,尤其是感到精神大不如前,老想睡觉。
在平时要注意饮食健康,不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠,提高睡眠质量。加强身体的锻炼,提高身体素质。注意劳逸结合。
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