患有前列腺增生很多的男性不知道怎么办，但是出现这种疾病之后，有很多影响，所以大家需要注意自己的生活事项，避免造成尿毒症而且还会导致患者深受痛苦，平时大家需要注意多休息，有效地进行自我调节，这样才能避免造成疾病严重，前列腺增生的常见保健方法有哪些？
1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
大家需要注意综合进行保健，而且在日常生活中，应该注意调理方法，有效进行饮食，希望大家注意自己的生活事项，并且在日常生活中，应该注意科学进行调解，有效地进行自我护理要注意搞好个人卫生，而且要注意有效的防寒保暖。
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