咳嗽在医学上虽说是机体的正常保护反应,可以清楚肺内分泌物,也就是痰液,白天咳嗽没什么关系,但是夜间咳嗽,即让自己睡不好,又吵到他人休息,下面简单分享下如何应对夜间咳嗽。
第一:夜间咳嗽得厉害,饮食上注意不要吃容易上火的食物,烧烤、煎炸之类的,以免引起喉咙干燥容易咳嗽。
第二:平时家中常备些枇杷叶,晒干,夜间咳嗽时用来泡茶喝,效果不错。
第三:也可以在药店买瓶复方甘草片,夜间咳嗽时含服两粒,不要直接吞下或嚼碎吞下,含服可以让药慢慢流经咽喉,对夜间咳嗽有奇效。
如果你老是咳嗽,但是没有痰,有时候想咳嗽但是咳嗽不出来跟我一样的话,你也可以喝冰糖银耳粥,能起到润肺的作用,很好用。
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