女人月经提前在我们平常的生活中小太常见了，每个女性朋友一每个月都会来一次月经，因为来月经也是正常的现象，每个女性朋友的身体情况和体质，还有子宫方面都是不一样的，所以来月经的一些症状，也是不一样的，时间也是不一样的，有的女性朋友会有腰酸背痛的感觉，有的女性朋友会有痛经的感觉，而且时间是不一样的，有的女性朋友会推迟，有的女性朋友的会提前，那女性列假前的原因都有哪些呢！一起来看看下面的内容吧。
第一：对于女性朋友来月经说有的女性朋友会提前几天或者十天这样子，有的也会推迟几天这样子，其实这些症状都是和我们日常生活中的一些饮食习惯和，休息习惯有着密切的关系的，而且有的女性朋友还可能会有一些其他的病症。2
第二：还有的女性朋友也可能会因为环境方面的问题，饮食方面的营养不均衡，还有吃一些上火的食物，经常晚上熬夜睡觉很晚这样子的话睡眠不足导致内分泌紊乱，月经不调，所以就会造成月经提前的现象发生，时间长了，可能会引发一些妇科炎症。
第三：女性朋友平时养成一些良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的，如果是偶尔这样子的话就没有事，如果是经常这样子的话，就应该去医院检查，这样子才能知道自己的例假提前的原因，所以给病症有没有发生才能做到早发现早治疗不耽误病情。
月经期间不要吃辛辣，刺激生冷的食物，如果不是因为感冒发烧一些症状的话，最好也不要吃药，因为吃药也会让月经不调的，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食方面要以清淡为主，不要吃太油腻的食物，保持充足的睡眠，不要熬夜。
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