作为一个每天在电脑前端坐八个小时以上的小白领,腰酸背痛对我来说已经是常事了,但是有时候突然发作起来,让人觉得坐如针毡,非常难受。在这给大家说说这种情况的原因,希望能帮助到大家。
第一:刚开始疼痛难忍,就去附近的推拿馆做了推拿,刚做完之后好了点,但是回家的时候没有注意,洗了凉水澡,第二天就疼得连床都起不来了。大家记得,推拿后一天之内不要洗澡,容易受风。
第二:于是干脆请了假去推拿管做两个疗程的肩颈按摩和火罐治疗。一般是先推拿按摩,再上罐子,推拿40分钟,火罐是40分钟,差不多一个半小时就可以完全结束了。
第三:在疗程期间唯一需要注意的就是不要立刻洗澡,因为经过推拿火罐的身体部位是非常脆弱的,各个毛孔都是张开的,这时候洗澡非常容易受风,因此要忍住身上的精油味道。
值得注意的是,推拿和按摩属于比较温和的方法,但是由于直接作用于肌肉,又有活络油或者精油一类的辅助药品帮助吸收,效果还是比较快的,一般一个疗程就可以了,如果严重的话可以做两到三个疗程。
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