孕妇经常会有腰腹发凉的情况，其实这有可能是孕妇气血虚导致的，如果不注意补气血就会感到寒冷。发生这种情况我建议可以通过食疗来补血，多吃大枣，不要吃桂圆，煮粥喝，或者熬鸡汤喝，要慢慢的补，孕妇不能用太温补的东西，另外应该积极保暖，注意少食生冷刺激性食物，不然这样的身体状况很容易导致流产。下面我就介绍一下怀孕初期腰腹发凉怎么回事。
原因一：因这怀孕后女的肚皮撑开后，里面的血流压力大，流速慢，所以有些凉，这是很常见的。这种情况要保温，一穿厚些，二吃好点，三休息好些，怀孕小腹凉凉的话，只要没有出血现象，是没有问题的，建议你在怀孕期间注意加强保暖，避免受凉，合理饮食，营养均衡。
原因二：还可能是孕妇本身体质较差，或是营养没跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够，还有一种可能就是甲状腺功能低下。为了防止怀孕期间感冒，影响胎儿发育，所以建议孕妇要注意衣服添减，注意休息，多饮水。此外在准备怀孕或怀孕早期最好检查甲状腺功能。
原因三：怀孕初期是会怕冷的。这应该是属于正常的早孕反应，早孕反应是因人而异的，每个人的表现都会有不同，孕妇在怀孕后免疫力和抵抗力会下降，所以会比平时更怕冷，而且会比平时更容易生病，但在怀孕初期大都会有怕冷的现象，不必太紧张，做好保暖措施即可。
怀孕期间你需要补充大量的营养，宝宝需要不断的供给，因此让自己少量多餐，保持2~3小时就吃一点东西，这样还可以帮助保持你的血糖水平。腹部发凉多注意保暖，不可以乱吃药，有些药物可能会影响宝宝，导致胎儿畸形或健康问题，因此，服用任何药物都要经过医生允许，不私自服用药物。
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