怀孕后，孕妈妈本身就会爱发热，爱发汗，主要有胎毒发热，胎毒发寒，与妈妈自己的原因，我们在分娩之前都要清楚胎毒，给宝宝一个美好的世界，让宝宝少些痛苦，接下来我给大家讲讲怀孕怎么吃食物去胎毒。
第一：如果要是想去胎毒，孕妈妈必须少吃辛辣油腻的食物，多吃清淡的食物，要注意饮食搭配，还要有营养，要保持好充足的睡眠和精神，不要乱吃去胎毒的药物。可以吃一些食物来进行食补。
第二：怀孕期间孕妈妈要注意饮食搭配，多吃生津养肺的食物和当季的水果，特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅，对宝宝有很大的帮助。
第三：我们可以吃鹅蛋，但是不能多吃，高蛋白太过于高，绿豆煲老鸡汤，又有营养又可以去胎毒，八个月后吃每周吃一次，会有很好的效果，每天补充水分，多吃一些蔬菜水果，对去胎毒很大的作用。
在怀孕期间要保持好愉快的心情，多喝白开水，多吃些有营养的食物和水果，尽量少吃一些海鲜，辛辣的食物，要注意饮食的搭配，保持好睡眠，让宝宝能够健康的成长，希望以上的可以给你带来帮助。
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