生活中,大家一定要注意此类疾病，颈椎骨质增生是颈关节的常见疾病，不说大家应该也了解的了，颈椎骨质增生的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成，颈椎骨质增生症状表现为颈椎病、压痛、强响、关节积液、活动受限一般表现有颈椎病、压痛、强响、关节积液、活动受限、关节畸形以及可有不同程度的局部炎症，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说颈椎骨质增生不妨试试这3个小窍门，饮食着手？。
第一：可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。
第二：神经营养第：如神经节苷脂、鼠神经营养因子，该类第能够修复或是促进神经再生，一定程度缓解神经压迫造成的头晕。
第三：硫酸软骨素A：为一酸性粘多糖。该药能改善血液循环，促进新陈代谢，扩张末梢血管，并通过抑制胆碱酸的酸性化来调节血液的胶体状态，对软骨病变的修复和早期骨刺的吸收有积极作用。
预防关节变形，增强肌肉力量，一些风湿性颈椎病病人为防止关节畸形盲目增加关节运动量，忍痛强迫关节进行过度的活动，而有些人却绝对地卧床休息，这两种方法或加重了病情或导致关节肌肉萎缩，因而都是不足取的。正确处理方法是急性发作期以休息为主，加强营养，使肿胀关节处于功能位制动。
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