阳萎、早泄多发于中年人，因为平时工作压力大，生活负担重，男性很容易患了阳萎、早泄的症状，通过医生的了解知道这种疾病有一部分是来自个人的心理因素。今天让我来为大家分享怎么能治疗手淫早泄。
第一：通过每天早晨的饮食，合理的膳食入手的，我每天早晨起来都会给他煮鸡蛋，因为鸡蛋里面富含很有影响的高蛋白质，对于快速恢复体力很有帮助，所以要想快速恢复体力，一定要多吃鸡蛋，还可以冲鸡蛋茶，也可以蒸蛋羹等，早晨多吃鸡蛋就对了。
第二：要加强锻炼身体，因为早泄多半说明人的身体体能开始走下坡路了，所以对于男人而言，有一个好的体魄，强壮的身体，是征服生活的最好说明，我给老公办理了健身卡，等他有空我就让他去健身，温馨提示，最好是在家门口办理健身卡，只有这样才能长久的坚持。
第三：学会克制性生活，因为长期的性生活吗肯定会导致肾虚，任何事物都是有休养生息的过程，男人也是不外乎的，所以要尽量克制性生活，一般来说一个星期3-4次就属于正常。
最好不要手淫，因为手淫的同时心里基本都是出于紧张状态，最容易导致早泄。
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