月经期到来的时候是女性最虚弱的一个阶段，因为在月经期由于女性血液流出，会使身体明显的比之前脆弱，而且女性在月经期多少都会有一些不舒服的症状，女性月经不调是一种可怕的疾病，月经不调也是可以通过饮食来调养了，今天让我来和大家分享下月经不调吃什么除根。
第一：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
第二：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
第三：生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
通过上述文章对月经不调吃什么除根的介绍，朋友们对月经不调吃什么除根是否有了更深层次的了解了呢，也有的中年人会产生苦闷、烦恼增多。进入中年期的男女，工作条件和家庭生活都可能发生许多较大的变化，比如本人体弱多病，工作上面临退休;子女成年后开始独立生活，家庭结构发生变化等。这些变化会带来―系列的不适应，也会给中年男女带来许多烦恼和压力。
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