怀孕5个月的时候我大量流血还疼痛，后来到医院检查就告诉我说已经自然流产，不过现在经过一系列保养和治疗，身体各方面都没有问题了。接下来就让我来给大家说说自然流产好痛这个大家都十分关注的问题吧。
第一：腹痛是因为子宫收缩引起的，要注意休息，不能受凉。
第二：多考虑产后气血虚有关的，注意加强营养，半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。
第三：在营养方面，只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
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