偏头疼不是病，疼起来很要命。这是很多偏头疼患者的一个共同的体验。不疼的时候没事，更正常人没什么两样，但是一疼起来，非常严重。发作时的剧烈疼痛，包括伴随的一些恶心、呕吐、怕光等症状真的让人非常折磨。所以很多患者都在四处搜寻方法，偏头痛怎么伴最快最有效，下面跟大家说说：顽固性偏头痛怎么治疗?
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。为了健康我们须放松心情，适当的给自己减压。
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