很多手术都是需要腰部麻醉的，所以术后出现疼痛都是很正常的，妇女朋友剖腹产手术产后腰酸是很正常的一种现象，虽然是剖腹产也是一样的，所以产后宝妈要注意做月子，好好休息，尽量使身体恢复要以前。
第一：怀孕10个月，宝宝不断在子宫里面长大，不断拉伸腰部，给腰部承受了很大的压力，所以生产后宝妈会出现腰酸的症状。
第二：宝妈剖腹产后，过了24小时就要适当的走动，太长时间卧床，就会导致腰酸，当然，也不能保持站立时间太久，站太久也会引起腰酸背痛。剖腹产后，宝妈可以适当的揉揉小腹并且吃些益母草，促进淤血的排出，因为淤血排的不干净，也会导致腰酸的。
第三：等出月子后，躺下的时候我就稍稍抬起腰，每天坚持练习，腰酸的症状就会减轻，我曾经剖腹产，那时候因为朋友说用镇痛泵生完后会腰疼，当时就没有选择镇痛泵，生完孩子后确实没有腰痛过。
术后要避免重体力劳动，需要上班的女性尽量休养一段时间后再工作。禁止性生活至少3个月，进食含蛋白质高、营养丰富的食物。定期复查，如有任何不适的话，及时和医生沟通交流，以便及时掌握病情。
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