随着我们的生活不断变好的今天,特别是在夏天气温高，大家心里应该都很清楚吧，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，如不及时补充，再加上降温不当，冷热不注意，人就容易感冒。中医认为这些感冒均由风邪引起，治疗均以祛风为主。分为风热型、风寒型和暑热型三种，而患了风热感冒的病人应该多多注意自己平常的饮食，那么在下面我们就看一下风热感冒吃些什么药调理，不能自治？呢？
第一：鲜梨贝母。将梨500克去皮剖开，去核，把贝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟。清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
第二：红糖姜枣汤。红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻、恶阴等。
第三：荸荠百合羹。将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。
减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
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