胃窦炎又称为慢性非萎缩性胃炎，是一种发生于胃窦部的慢性非特异性炎症，是一种常见的肠胃疾病，也是一种多发病。胃窦粘膜层因水肿、充血、炎性细胞浸润和纤维组织增生而变厚。本症与精神因素关系密切，情绪波动或恐惧紧张时，可使症状加剧。胃窦炎啥症状?跟大家说说。
胃胀：感到胃部发胀，食物不消化，或者胀气，胃口堵，食物下不去。70%左右的胃窦炎患者有此症状。
胃痛：有时饭前痛，有时饭后痛，有的人在半夜三更痛。胃痛的感觉可能不剧烈，而是钝痛、压痛或闷痛，胃痛的部位在心脏部位以下至肚之间。85%左右的胃窦炎患者有此症状。
烧心：胃黏膜充血、胃酸过多，均会造成烧心的感觉，主要是胃部灼热、发烧的感觉。
1、合理饮食：避免长期摄入粗糙、刺激性食物，避免过热饮料及过咸饮食，做到饮食有节，定时定量，避免暴饮暴食。2、避免刺激：不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物，并要戒酒戒烟。3、注意保暖：患有胃窦炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。4、平衡心态：胃窦炎的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。5、适当运动：胃窦炎病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
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