其实很多女性对于月经期间，没有太大的关注自己，但在生活中受到月经不调折磨的女性有很多。倘若能够及早发现月经不调并及时进行调理，那么摆脱月经不调是很容易的。那么，例假少且提前怎么调理呢？
第一：月经周期长短、月经量、每次月经持续时间、是否有伴随月经的严重反应。任何一项出现问题都应及时看妇产科医师。出现上述问题的原因很多，有疾病的原因，也有非疾病的原因，调整生活节奏减轻压力注意经期保护对非疾病原因的月经问题有帮助，对疾病原因的月经异常无效。
第二：值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经量少的现象就会出现。贪凉引起：女性月经量少患在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。这也是导致月经不调的原因之一。
第三：月经不调受很多因素的影响，如心理，生理，内分泌紊乱的原因.如果偶尔出现一次不要过于担心，但是经常出现月经不规律的情况就要引起重视了。需排除有无妇科炎症,子宫内变如子宫肌瘤.子宫内膜炎等.可以及时到医院检查,明确病因。
很大一部分女性月经提前的原因是由于患有某种妇科疾病，所以千万不能够掉以轻心。
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