牙疼起来真的很难受，有的时候整夜整夜的睡不着觉，有的时候突然半夜疼醒，吃东西动不敢吃，可是又经不出好吃的诱惑，因为我是个吃货，那小编就在这里和大家一起来学习一下怎么样能够尽量的避免牙痛呢？
第一：一定要注意牙周围的卫生，因为不卫生会造成牙龈萎缩、牙齿松动、甚至脱落，慢慢就会演变成吃冷热酸甜的东西，牙都疼，一旦我们注意牙齿卫生了，疼痛也就消失了，别等牙疼起来再治疗就很麻烦了哦。
第二：要想避免牙痛，首先要知道有的时候牙痛是因为牙周病引起的，所以发现您一旦得了牙周病，一定要尽快的综合治疗，记住，小病不补，大病可要吃苦了，早起的牙周病是很好至于的哦。
第三：每天早晚各刷牙一次，记住晚上刷过牙就不可以吃东西了，尤其是甜食，为了您的健康，就忍受一下美食的诱惑吧，每顿饭吃过了，都要用漱口水簌簌口，我也是这么做的，你还等什么？
早晚要刷牙，少吃甜食，发现牙齿亚健康了，赶紧尽快治疗，早些远离牙痛的痛苦，祝您健康！
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