乳腺增生是一种发病率极高的乳腺疾病，好多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。调查显示，乳腺增生的发病年龄呈年轻化趋势，因此越来越多女性受此困扰。下面和大家分享一下关于乳腺增生需要怎么治疗这方面的经验。
治疗一：杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
治疗二：艾灸是个不难进行操作的治疗方法的，一般的我们只要是找对了治疗的穴位就是可以有很好的治疗效果了。我们可以在家里进行这个治疗的，这个时候我们可以准备一些的艾灸条和一些的艾灸盒，然后就是可以为女性艾灸了。
治疗三：艾灸治疗乳腺增生是有很多的穴位的，比如是乳根，膻中还比如是屋翳、期门以及少海，太冲、丰隆、足三里等的穴位都是可以治疗乳腺增生的。
乳腺增生患者还应该少吃的食物还包括咖啡。过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。
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