舌苔的形成，是因为舌黏膜上丝状乳头不断生长，在生活当中，我们需要多吃一些新鲜的水果蔬菜已经无谷杂粮，睡眠中唾液及咀嚼的机械摩擦停止，使得早晨看到舌苔会较厚。那么我们就来了解一下食道炎舌苔臭怎么回事?？
第一：如果整天都是厚厚的，是舌的自洁作用无法发挥功能，可能有以下可能：1、外感发热;2、精神压力;3、消化系疾病，如便秘;、4、吸烟;5、口腔卫生不良。
第二：因为舌苔在中医是有重要诊断价值，但是其它还包括舌苔的分布、厚薄、颜色、舌体的厚薄、颜色、舌下静脉血管颜色、粗细、舌体黏液厚薄。
第三：以及流动性、口中味觉反应，以上都是必须考虑的，才能决定全身体质的偏向，来解决舌诊所反应的整体现象。
1、每天早晚必须要刷牙，在每次用完餐后要记得用清水进行漱口，引起口臭发生。口臭必须要保持口腔的清洁卫生，避免食物残留在口腔中得不到清洁，晚上刷完牙后不可在吃东西。2、生活中很多人都喜欢吃一些气味大易上火的食物，可以多吃些水果。这样很容易导致口臭发生，口臭的治疗可以通过日常的饮食控制来治疗缓解，必须要严格要求自己不吃这些气味大容易上火的食物，平常多喝些金福眉三清茶，能有效去除胃热引起的口臭问题。3、少饮酒不抽烟它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉，抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。
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