肠胃炎是一种在夏季发病率较高的疾病，它是我们身边每个人都会生的病。大多数原因是因为在饮食中，服用了一些生冷、过了保质期、刺激性比较强的食物，而对胃部造成了比较大的刺激，从而导致了肠胃炎。肠胃炎的症状有很多，平时最常见的有头晕乏力，面色苍白，食欲不振，呕吐反胃等现象。一般的急性肠胃炎引起的原因是什么呢？
1、我在高一的时候胃部的疾病比较多，稍微吃不好或者一顿饭没有吃，就会引起全身不舒适的感觉。那时候就必须要去医院挂水输液。有一次不知道吃了什么东西，后来出现反胃的症状，一直吐，再吃什么都会吐，连喝水都会吐。
2、有时候是因为中午天气太炎热，实在没有胃口吃饭，也不知道吃什么。对任何平时喜欢的美食都提不起兴趣。到下午的时候，饭时间跟不上，胃部接不上消化，就会觉得非常难受。这时候吃再多也不行。
3、饮食的卫生对肠胃炎的影响也很大，病从口入。如果吃的饭不卫生，有细菌，或者是有些已经过了保质期的等，就不能够再食用。否则一定会给人的身体造成危害。所以，在吃饭的时候一定要注意卫生，无论吃什么都要看保质期，保质期过了千万不要再吃。
注饮食卫生，饭菜的干净，做饭环境的清洁整齐等等。要按时吃饭，不能饥一顿饱一顿的样子，那样会对胃部造成伤害。切忌暴饮暴食！
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