最近这段时间我工作压力很大，尤其是到了年底经常加班，熬夜不值，而且跟我丈夫感情也出现了细小问题，前段时间不知道是细菌感染还是怎么回事，额头上长满了痘痘。按理来说，我这个年纪一般脸上不太会长痘，而且自从长痘之后火气变得很重，同事经常说我有很浓重的口臭，一起来看看下面的内容吧。
第一：另外额头上长痘痘，还有可能是个人卫生没有清洁到位，特别是很多男孩子平常不太使用洗面奶。或者是在使用了一些洗面奶以及化妆品之后，没有彻底的卸妆，所以造成毛孔堆积堵塞。
第二：额头上经常长痘痘，其实是有原因的。主要是由于短时间内，患者体内内分泌水平失调所引起的！一方面患者或许精神压力过大，另外一方面经常性熬夜晚睡，也会导致额头长痘痘。
第三：额头上长痘痘，很有可能最近一段时间火气比较重，平常可以多吃一些清热泻火的食物，例如蜂蜜牛奶。晚上能够及早睡觉，定期出门运动，保持一个强健体魄，额头上长痘的情况就会好转。
很多人都会因为额头上长痘痘而忧心重重，但事实上这些情况都是跟这段时间个人体质有很大的关系。一方面饮食要注意清淡，不要吃太多油腻上火的食物，另外一方面每天要做好彻底清洁。
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