腰椎间盘突出是我们生活中的常见病，它的发生和工作因素有关，很多经常伏案的工作人员，司机都会患上这种病，但还是有很多人不太清楚腰椎间盘突出的症状有哪些，这样很容易错过治疗的最佳时间，下面，我就详细的为大家介绍下。
后关节退变和骨质增生：随着病情的发展，部分腰间盘突出患者很可能会合并后关节退变和骨质增生。一方面腰间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛;另一方面，上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄，增加神经根受压机会。
黄韧带肥厚、钙化：慢性腰肌劳损是腰间盘突出的常见表现，其病程发展较慢，若不能及时治疗，会导致黄韧带肥厚，继而导致椎管狭窄，压迫硬脊膜囊，严重时还会压迫神经根，产生类似椎间盘突出的征象。
退行性腰椎管狭窄：腰间盘突出或疾病的退变，容易造成椎间管狭窄和椎间关节的骨质增生造成椎管狭小，从而继发椎管狭窄。长期反复的腰痛，酸困，出现间竭性跛行。
腰突症的基本病因是腰椎间盘退变，腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼，骨骼和腰背肌就会坚强有力，神经系统反应就会敏捷，于是在从事各种活动中，动作才会准确、协调，腰椎才不易发生损伤;同时运动有利于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变，从而防止腰突症的发生。锻炼的方式可因人而异，因地制宜，如做广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动均可。
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