每个女人怀孕的早期身体症状是有所不同的，起大概的反应如：怕冷、疲乏、嗜睡、恶心或闻到油烟味道反胃等。如果经期正常，延迟一周后还没有来月经，再有上面的某些反应，就要有心理准备了。怀孕之前症状?那么今天我们就来具体了解一下。
1、出现停经停经是怀孕最直接的表现，一般月经不来潮超过十天以上的话，很有可能是怀孕的征兆，这时你可以去医院检查证实一下自己是否怀孕。
2、疲劳喜睡突然间发现自己很容易疲劳，会到家后恨不得一头倒床睡觉，第二天又不想起，睡眠的时间逐渐变长，真也是怀孕的初期症状。
3、出现害喜怀孕的初期症状就是出现害喜，有的人反应强烈，有的没有那么强烈，吃到一些敏感的食物或是闻到一些气味就会作呕，晚上和早上症状比较明显。
孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，需要充足营养供给，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。
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