说起这类疾病大家应该不会感到很陌生,面对生活中疾病的出现，有些人感到会吃惊或者平淡，很多的人就是很担心的。即使是进行治疗之后，患者的家属也会给患者吃很多营养的食物。其实，在我们生活中也要注意合理的饮食措施的。今天让我来和大家学习下风湿病饮食疗法，不治疗可以吗？。
第一:赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。患者先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。
第二:薏米桂花粥：薏米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。患者先煮薏米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花，可作早餐食用，能清利湿热，健脾除痹。
第三:防风薏米粥：防风10g，薏米30g。将材料水煮后，患者可每日食用1次，连用1周，能清热除痹。
一般风湿病是由于风、寒、湿等外邪侵袭人体，闭阻经脉，使气血运行不畅所导致的。要有效预防风湿病，首先不要受凉感冒，并且注意增强体质，不能太疲劳;另外，居住环境不能太潮湿，尽量避免在潮湿的环境下长时间工作;在饮食上则要少吃太油腻的食物;最后就是对风湿病的危害要有正确的认识，既不要认为它是小病，就不用治疗，也不能到了“谈风湿而色变”的地步。
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