我们人的人生之中必须要发几次高烧的，每个人都会必须经历的高烧，体质比较差的人，一般会一年之内发好几次高烧的，高烧不是一种病，只是一种症状而已，经常会听见老人说，如果发高烧了，应该捂出汗，这样就会好的更快，其实不然，如果捂着出汗的话，对身体的坏处是可想而知的，那我们就来说一下，如果发烧会有什么样的症状的。
发烧的症状就是身上一点力气也没有的，体温比平常的时候都是比较高的，如果是处于高烧的状态，应该是在39度到41度左右的，有的发烧的患者，会烧的睁不开眼睛，没有精神的。
患者一直高烧的话，应该用物理降温法来让身体降温的，可以把毛巾放在温热的水里面，然后擦拭腋窝和腿弯处，每隔二十分钟就擦拭一次，这样有助于身体的散热的，发高烧的时候身体会流汗散热的，所以患者应该多喝水。
高烧的患者是不能捂被窝来出汗的，这样对身体有很大的坏处的，可以使用冷敷的方法来降低体温，可以在额头上手腕上或者小腿上各放一块湿的毛巾，如果一直高烧不退应该及时去医院治疗。
平时应该养成喝水的习惯的，多注意休息，注意劳逸结合，多参与体育锻炼增强自己的抵抗力和抗病能力的，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食上应该均衡的。
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