腰椎对于很多人来说，都有这种症状，因为长时间的工作，也会导致腰椎疼痛。一般腰椎疼痛都是一些比较上了年纪的老人，或者一些长期劳累工作的人，这些人比较容易得腰椎痛。通常腰椎痛都是因为腰肌劳损起的症状，所以对于腰椎痛的人，平时也要注意劳逸结合，适当的做一些按摩，牵引针，灸疗，理疗或者服用一些中药来进行治疗，一般腰椎疼痛的人，医生都会建议，不要嗯搬重物这样可能会诱发腰椎的，严重。
第一：引起腰椎疼的原因有很多，有的是因为内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变等。对于有腰椎疼痛的人来说，平时不要大幅度弯腰，可以常练习倒走或往后走。缓解椎间压力，尽量不要做一些对腰部有负荷较大的动作。
第二：有的人会腰椎突然疼痛，那是因为本身身体都存在腰椎病，可能是由于长时间的劳损，或者是做了一些重活所导致的，所以，腰椎疼痛的人尽量的不要，做重活，以免腰椎受损如果腰椎疼痛严重的，应该到专业的医院进行检查，针对性的治疗。
第三：腰椎疼痛也会给人带来很大的影响，有的人由于腰椎疼痛，腰都弯不起。严重的还会引起腰椎盘的突出。所以腰椎疼痛是比较复杂的一个病症，大家平时要引以重视。腰椎疼痛就算治好了也不能做重活，因为他只是得到缓解的作用，如果你做了重活，可能又会复发的。
有腰椎疼痛的患者，可以通过一些简单的治疗方法来给腰椎疼痛缓解，平时注意休息，多睡硬板床，也是有利腰椎疼痛的。适当的参加一些，户外活动，但是不要过量运动，适当的就好了，如果运动量过大，怕会引起腰椎再次疼痛。
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