最近摸自己的侧肋下感觉不舒服,好像有什么东西在里面,前几天和朋友去聚会,吃的有点多,就觉得很难受,堵得慌,就立刻去了医院,说是胆囊炎。今天让我来和大家说一说胆囊炎不能吃什么菜。
饮食一:饮食以清淡少渣易消化为宜,忌食辣椒、洋葱、萝卜等刺激性强,含粗纤维的食物。忌少餐多量,应少量多餐,并多饮汤水,以利胆汗的分泌和排出。忌食产气和带气味的果菜豆类,以免加重腹胀。
饮食二:胆囊疾病者更应忌食。现代研究认为,肥猪肉属高脂肪食品,而胆囊炎、胆结石患者忌口的关键,就是要控制脂肪食物,否则过量脂肪食物会引起胆囊收缩而产生疼痛。
饮食三:限制胆固醇的摄入。可食鱼、鸡蛋清、牛肉、瘦肉、鸡等食品,禁忌进食含胆固醇高的食物,如动物油、蛋黄、肝、肾、肥肉、脑、鱼子以及煎炸食品等。烹调上尽量清淡、少油,忌用溜、爆、煎、炸的烹调方式。
得了胆囊炎,除了要及时到正规医院检查治疗外,还要保持良好的心态,同时要保证规律的作息时间和合理的饮食习惯。而且胆囊炎是一个高发病,离我们并不遥远,所以未得的人应该做好预防工作。
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