虽然说夏天就在眼前，不过刚刚立夏的时候还是容易有点返寒的天气出现，所以往往这个时候准备着要换季的人都会被杀个措手不及，一不小心就有了感冒的危机。感冒患者需要注意自己的饮食习惯，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说感冒拉肚子吃什么好。
第一：西瓜：无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
第二：梨：味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，还特地买很多梨子，直接削来生吃，反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性，寒性感冒患者当然会咳得更严重，要炖过后才可以祛除寒性。
第三：蕃茄：西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。
以上为大家讲述了感冒拉肚子吃什么好的重点方面的常识，相信大家都有所明白，维生素E可以增强免疫能力，我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气，还能抵御大气污染，保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的维生素C，已证实有治疗和预防普通感冒的作用，能预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强人体免疫系统功能。
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