在生活当中，女人总有这样或者那样的毛病，这就是所说的尿路感染，是指病原体在尿路中生长繁殖，并且侵犯泌尿道粘膜或组织而引起的炎症，是细菌感染中最常见的一种感染，尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染是指肾盂肾炎，下尿路感染是指尿道炎和膀胱炎。肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎，此病多发于女性身上。尿路感染分为复发的重新感染，所以在治愈后还应该继续注意，定期检查等，以免在复发。现在我来给大家分享下我的经验。
第一：第一：先养成良好的生活习惯，这样才能预防尿道的疾病，平时多喝水，多上洗手间，充分的发挥水的消暑利尿的作用，这样可以冲掉尿道中的寄生细菌，消除感染的隐患。在选用穿裤子的时候，应该选用材质透气性好的，吸湿性强的棉织品内裤，此外还要勤换内裤，注意个人的卫生。
第二：第二：此外还可以用一些药物来治疗，如外阴的洗液，饮食上也要有所注意，尿路感染不宜吃牛奶豆浆等，还应忌口发物如海鲜，鸡肉，竹笋，桃子。尿路感染的饮食忌助长湿热之品，包括酒类，甜品和高脂肪的食物，切记吃辛辣的食物，保证合理的饮食，提高自身的免疫能力。
第三：第三：还可以自己弄一下方法，如野菊花，蒲公英各30g，用水煎服，每日两次。葵花杆心15g，玉米须30g，用水煎服，每日两次。外用方法：葱白1把，捣成泥状，敷于神阙穴(肚脐)，外用纱布，或者用胶布固定，每日一次即可，也可根据个人的病情酌情的加1-2次都可。
尿路感染应注意的是及时排尿，因为尿液可以将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，是最天然的清洁方法。此外还应该避免污染，多食用补充维生素C，维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿路感染的细菌不易生长，所以平时可多喝一些橙汁，柠檬酸，猕猴桃汁之类的饮品。
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