有一次在逛街途中，一位年轻人推着轮椅，上面瘫坐着一位老人，手指一直在抖，当时就觉得这位老人应该是瘫痪了，后面才知道这是帕金森，下面我来告诉大家帕金森病要怎么进行预防。
第一：适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。
第二：需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森的发生的因素。避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。是帕金森的预防方法。
第三：防治脑动脉硬化是根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。这样才能够抑制住帕金森的发生。此外，喝茶也可以预防帕金森病，茶里面的茶碱能起到降低血脂的作用，从而更好的预防帕金森疾病。
帕金森多发于老年人，因此，身为子女的我们，更要注意预防父母患上此种疾病，要注意避免有毒物质，建议老年人可以加强体育锻炼，养成良好的生活习惯才是关键所在。
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