我的胳膊上有一块指甲大小的白斑，不痛不痒的，也没什么症状，后来不放心去医院检查是白斑病，经过治疗慢慢的好转了，下面来了解一下胳膊上一块白斑怎么办。
第一：白斑早期是治疗最佳时机，抓住这个时机积极的治疗，找一家正规白斑病专科医院，查明病因，病型，针对性治疗，结合病情选择多种疗法，双管齐下的治疗，做好白斑的护理，促进治疗，相信可以控制的。
第二：治疗白斑的关键是检查出病因对症治疗，检测黑色素缺失诱因后，根据患者病情，进行分类、分型、分期，制定合适的诊疗方案，最终使白斑局部以及全身有害的因素下调，恢复正常皮肤颜色，病情得到长期缓解。
第三：治疗白斑首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。每个人病情不同，治疗方式也不一样，首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情。无论治疗什么病，都需要先查找缺失致病因素，针对性进行疗。
多进食高蛋白，低脂、低糖、和维生素B族含量高的食物，小心有的食物可更加严重病情。关注休息，劳逸结合。睡眠充足。多参加有益身体和心理健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。
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