因为经常熬夜的缘故，我的脸上长了不少的痘痘，让我非常的痛苦，后来尝试了几种方法消除，没想到效果还是很不错的。下面来看看怎么样让痘痘快速去除。
其一：多喝水多喝水能够使得皮肤达到水与油的平衡，可以达到抑制油脂分泌的作用，并且能够促进身体的新陈代谢的发生，可以有效的防治痘痘。
其二：作息需要规律晚上11点至早晨7点是人最适宜睡眠的时间，这个时间段也是人体造血功能比较旺盛的时间段，如果不及时的休息就可能导致内分泌的失衡，从而引发痘痘的发生，所以不要熬夜，要养成规律的作息习惯，保证足够的睡眠质量和时间，这样可以很明显的缓解痘痘的出现。
其三：注意床上的卫生一定要注意床上的卫生，不要在床上污染自己的面部，导致痘痘的产生，特别是要注意枕巾的卫生，最好是天天换洗。
可以每周做两次祛痘面膜，对于治疗痘痘非常有好处，同时需要采用温和的洗面奶及时的清理面部，保持面部的清洁，防止出现毛孔堵塞的现象，痘痘就不会出现。
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