叔叔在生活中还算注意保养,对于各种疾病尤其敏感,听说食道癌的危害挺大的,很怕自己得这种病,不知道该怎么预防,下面就让我来和大家说说如何预防食道癌。
第一:改变不良的生活饮食习惯:减少吸烟与喝酒;不要吃过烫的食物,少吃刺激性食物。不吃发酵霉变的食物;做好食物的防霉去毒;减少亚硝酸盐的摄入;鼓励多吃蔬菜水果。
第二:在食管癌高发区,管好水源,防止水源污染,改良水质;推广微量元素肥料,纠正土壤缺乏硒、钼等元素的状况。用漂白粉处理饮水,使水中亚硝酸盐含量减低,常服用维生素C,可以减少胃内亚硝胺的形成。
第三:莫忽视食管癌早期先兆:俗话说:“冰冻三尺,非一日之寒”,食管癌的发生发展不是朝夕之事,对于平时有食用酸菜、饮酒等习惯的人群,一旦出现食管癌的早期症状,应尽快进行相关检查,早期发现,早期诊断,早期治疗。
食道癌这种病大多数是由于平常不良的生活习惯,尤其是饮食习惯导致的,因此,预防食道癌,应当从改变这种不良的饮食习惯开始,尽量不要吸烟喝酒,饮食宜清淡为主。
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