我26岁，3年前长了很多痤疮，痤疮好了但我留下了豆坑，最后去大医院治疗了，现在已经好转了很多。对于脸上长痘痘的原因是什么这个问题我还是很有了解的，下面我就来说一说吧。
第一：很多女性由于内分泌失调可能会导致长痘痘，很多女性由于痛经或者月经不调等方面原因，可能会导致那个不正常，这种情况下，可以能会诱发荷尔蒙分泌的失衡，引起皮肤方面的一些疾病。
第二：有的时候，由于人体和天气等方面的原因，可能会导致皮脂腺过于发达，这种情况会导致人体的油脂分泌比较旺盛，容易出现长痘的情况，所以平时要注意清洗了，这样有助于预防长痘痘的现象。
第三：很多人都是由于螨虫感染导致的长痘痘，一般都会出现皮肤瘙痒和脱皮的信息，慢慢的就会出现有黑头或者毛孔变粗的症状。有的人吃了太多冰冷的食物，可能会引起肠胃方面的问题，容易引发内分泌失调。
下面，主要说一下怎样在日常生活中注意才会减少月经前痘痘的冒出，平时要注意饮食，生冷的东西尽量避免，不要多吃。也要忌辣椒，辣椒容易上火，平常吃辣椒就冒痘痘的人尤其要注意。
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