这段时间膝盖非常的疼痛,而且我发现休息之后也没有好转,早上起来的时候膝盖的关节很僵硬,活动之后才会稍微的好转,到医院检查才知道是得了骨关节炎。现在病情也有了一定的控制,对于治疗全身骨关节炎方法的问题,下面我来告诉大家。
第一:保护关节:首先要让患者对该病有所认识,体育锻炼要循序渐进,防止关节过度运动和负重,避免关节机械性损伤。严重时应制动或石膏固定,以防畸形。减轻体重,使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。与职业有关者,应调换工作。进行有关肌肉群的锻炼,可保持和改善关节活动,以增强关节的稳定性。
第二:物理疗法:热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张,减轻疼痛等症状。牵引疗法对颈椎病神经根型患者效果较好,可以松弛肌肉,缓解疼痛,并能防止神经根相邻的组织形成粘连,但须在专科医生指导下进行。
第三:外科和关节镜下治疗根据病情采用关节镜下关节冲洗、骨软骨移植、软骨细胞或间质干细胞移植、关节畸形严重者,可采取截骨矫形术、关节破坏,功能障碍严重者可行关节置换。
医生说造成骨关节炎的原因很有可能是由于我经常跑步,过度损害了自己的骨关节。因此要求我立马停止跑步,这说明得了骨关节炎的患者们应该减少剧烈运动,同时要多喝一些大骨头汤,这样比较有利于治疗骨关节炎。
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