现在有越来越多的人都会出现肾炎的现象，那么对于患有肾炎现象的患者，注意自己的保养，生活中的一些不良的生活方式都有可能会损坏你的肾脏，导致肾炎的出现。我们只有了解了肾炎的病因，才能更好治疗此病。下面我来跟大家分享一下肾炎形成的主要原因有哪些。
第一：不论是反复的风寒感冒，还是风热引起的咽病、乳蛾(扁桃体肿大)、化脓性扁桃体炎或是湿热而致的皮肤痈疖等，都可在正气不足的基础上，致使三焦气化障碍，湿邪内停，从而引起水肿、蛋白尿、高血压等表现。
第二：内伤七情、饮食失常、妊娠劳伤、纵欲过度等因素，都能导致机体脏腑阴阳气血失调和正气的亏耗，从而形成慢性肾炎发病的内在基础。
第三：急性肾炎长期不愈内伤脾肾，脾肾虚弱是慢性肾炎发病的主要原因。然而在脾肾当中，最关键的是命火不足。脾肾虚弱也会引起肾炎。
平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。
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