乳房有结节是一种比较常见的女性疾病，这种疾病的发病率比较高，近几年来成为了一种比较棘手的疾病，因此大家需要多掌握一些这方面的知识，下面我们说一下乳房有结节吃什么。
第一：乳腺结节是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，中医认为情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。
第二：海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患，酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。
第三：红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用，鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。
以上的食物对于改善乳房有结节症状来说是非常的有作用的，因此如果确认了自己有这方面的疾病的话，就应该在平时的生活中多加注意，要有一个健康的饮食习惯，最好以清淡为主。
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