水果对于孕妇来说是个好东西，但是先兆流产保胎吃什么水果可是有讲究的，因此有先兆流产现象的孕妇可要注意了，先兆流产是一种很普遍的现象，如果出现此类现象，一定要及时的进行检查和治疗，否则有可能会造成严重的情况，比如大出血、流产等现象的出现，今天让我来和大家分享下先兆流产还可以吃水果吗。
第一：先兆流产还可以吃水果。人流手术后女性的身体较虚弱，比较容易出汗，要多吃些补充水分和维生素的食物。
第二：多吃一些包含有丰富钙、铁等的矿物质食物也会有助于人流康复保健的进行，比如包括的食物类有豆制品、贝壳类、沙丁鱼、虾、油菜、芹菜、动物血、猪肝、蛋黄、乌鱼、虾子、淡菜等还可以缓解人流女性的精神压力以及一些疼痛之感。
第三：荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
关于这个，我要提醒大家：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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