不规律的生活，不良的饮食习惯导致了很多的人患上了脂肪肝，这对于患者的健康是非常不利的。生活中如果不慎患上了脂肪肝需要自己重视起来，生活中的不良习惯需要改掉并及时的采取治疗，不能不把脂肪肝当回事，这样会导致脂肪肝的病情加重，带来更大的威胁，一起来看看下面的内容吧。
第一：对于中度脂肪肝患者来说目前还没有根治的药物，只有通过综合性的治疗才是最好的方法，从生活中做起，避免不良的习惯，戒烟忌酒，合理安排好自己的饮食与休息，保证有规律的生活。
第二：中度脂肪肝患者需要严格戒酒，就对肝脏的伤害是最大的，必须减轻肝脏的负担，避免吃过于油腻、辛辣刺激的食物，多吃新鲜是蔬菜水果，饮食需要清淡，不能增加肝脏的负担，导致病情恶化。
第三：中度脂肪肝可以通过加黄柏、黄苓、板蓝根等清热解毒的中药进行调理，食用容易消化便于吸收的食物，脂肪胺患者需要保持好心情，要认识到不良的情绪会使肝脏受到损伤，保持好心情非常重要。
脂肪肝患者生活中需要自我护理工作，生活中必须要有良好的习惯，合理安排好自己的工作，饮食，休息，戒烟忌酒，在异常出现时要得到重视及时去医院检查治疗。
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