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常见胃病的注意事项是什么?

2021-11-23 09:46:5739健康网

胃疼患者注意事项,这是很多胃疼患者都很关心这个问题,胃疼给患者带来很多的痛苦,患者应及时到正规医院进行诊断治疗,以免导致严重的后果。常见胃病的注意事项是什么?跟大家说说。

定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱;

细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用;

少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利;

不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

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