从去年开始，我就出现掉头发的情况，而且脱发的情况还是比较严重的，特别是洗头的时候，一抓就是一把，弄得地上都是头发，真的很难受，医生说是脂溢性脱发。今天让我来和大家学习下脂溢性脱发有哪些治疗方法。
治疗一：脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
治疗二：口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果。还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。
治疗三：除了药物治疗和饮食辅助外，脂溢性脱发还应该养成良好的生活习惯，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作。
我们应该针对这种情况及时的进行调整生活习惯，在日常生活中进行调养，比如在生活中调整生活作息以及习惯，做到规律的作息和生活，做到松弛有度，及时的放松身心，积极的增加营养，就可以逐步改善脱发。
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