我最近和老婆同房时就发现我比平常勃起困难了,而且时间也特别的短,总是有力不从心的感觉,我已经确证是阳痿早泄了,下面让我们一起来聊一聊早泄怎么调理好的治疗方式。
第一:一般肾虚引起的对症治疗服用中成药,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,另外注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,不能紧张。
第二:自己一定要放松心情,平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影,多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养,加强体育锻炼。积极参加社会活动。
第三:尽量减少手淫次数,提高手淫质量,最好将手淫控制在一周1-2次,每次10-20分钟为宜,这样慢慢就可以改善自己的情况。
使是证实患了早泄也不能盲目的进补,很多人一出现类似情况就盲目吃补药,这样不仅威胁到自身的身体健康还有可能导致病情更加严重。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式,所以要彼此配合,并给予一定的温暖。
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